বডিবিল্ডিং স্ট্রেচ মার্কস কারণ, অপসারণ
যারা অভ্যস্ত অ্যানেরোবিক ব্যায়াম পরিমাপ করে তারাও নিজেদের স্ট্রেচ মার্কের বিকাশ খুঁজে পেতে স্তব্ধ হয়ে যায়। আপনার পেশী বাড়তে শুরু করলে, আপনি আপনার পেশীতে লাল বা বেগুনি রঙের চিহ্ন দেখতে পাবেন। একবার এই প্রথমটি ঘটলে, অনেক বডিবিল্ডাররা ধরে নেন যে এটি ঘামের ফলে বা তাদের শরীরে গলফ স্ট্রোকের পরিমাণে চাপের কারণে। যাইহোক, একবার এই চিহ্নগুলি অদৃশ্য হতে ব্যর্থ হলে, অনেকে জড়িত হয়ে যায়। বডি বিল্ডাররা তাদের দেহকে প্রচুর পরিশ্রমের নিচে রাখে, এবং তাই ত্বক একটি সীমাকে ঘিরে রাখে যেভাবে এটি প্রায়শই প্রসারিত হয়।
যদিও প্রসারিত চিহ্নগুলি কারও কাছে মনে হবে, তারা বডি বিল্ডারদের জন্য বিশেষভাবে বিরক্তিকর। বডি বিল্ডারদের স্কয়ার পরিমাপ করা লোকেদের শরীরে শ্রমের লোড রাখে এবং তার শরীরকে মনোযোগের জন্য আনন্দদায়ক হতে হবে। এটি খুবই সত্য হতে পারে যদি তারা দক্ষ ইভেন্টে প্রতিযোগিতামূলক হতে যাচ্ছে। এটা মনে রাখা অত্যাবশ্যক যে ত্বক আপনার শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। ত্বক সেটিংয়ে বাধা হিসাবে কাজ করে, ক্ষতিকারক অণুজীব থেকে নীচের ভঙ্গুর টিস্যুগুলিকে রক্ষা করে। এটি একযোগে বর্জ্য বর্জ্য পায় এবং তরল বজায় রাখে। এমনকি যদি প্রসারিত চিহ্নগুলি স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ নাও করে, তবে সেগুলি কিছুর জন্য অপ্রীতিকর হবে।
মানুষের ত্বকে একযোগে বিভিন্ন ধরণের স্নায়ু থাকে এবং এটি এটিকে বিট, চাপ এবং ব্যথার মতো জিনিসগুলির প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে। এটি ত্বকের বহুমুখী হওয়ার জন্য যৌথভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরের বিভিন্ন গতিবিধির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম করে। যেখানে ত্বক ভালভাবে প্রসারিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত যেখানে আমরা তরুণ, বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি তার শারীরিক সম্পত্তি হারাতে শুরু করে। বর্গাকার পরিমাপ 2টি প্রোটিন যা ত্বকের জন্য অত্যাবশ্যক বর্গাকার পরিমাপ করে, এবং এই বর্গাকার পরিমাপ অ্যালবুমিনয়েড এবং স্ক্লেরোপ্রোটিন। অ্যালবুমিনয়েড ত্বককে প্রসারিত করতে দেয়, যেখানে স্ক্লেরোপ্রোটিন ত্বককে সংকুচিত হতে দেয়। ত্বক বহুমুখী হতে হবে।
বডি বিল্ডাররা শারীরিক ব্যায়ামের সময় তাদের ত্বকের কেন্দ্রের স্তরটি ছিঁড়ে গেলে প্রসারিত চিহ্ন পাবেন। স্ক্লেরোপ্রোটিন বা অ্যালবুমিনয়েড কোষ ভেঙ্গে গেলে, এটি প্রসারিত চিহ্ন দেখাতে পারে। একবার ত্বককে যতটা জোর করা উচিত তার চেয়ে বেশি জোর করা হলে, এটি ছিঁড়ে যাবে। ভাঙা ত্বক অবশেষে নিজেকে নিরাময় করতে পারে, তবে দাগ ফেলে যেতে পারে যা প্রসারিত চিহ্ন হিসাবেও উল্লেখ করা হয়। বডি বিল্ডাররা জাতিসংঘের এজেন্সি স্টেরয়েড ব্যবহার করার পক্ষে একবার শারীরিক ব্যায়ামের অতিরিক্ত স্ট্রেচ মার্ক পেতে পারে। কিছু অ্যানেরোবিক ব্যায়ামের পণ্যে এমন অংশ থাকে যা প্রসারিত চিহ্নের কারণ হতে পারে এবং শরীরের আবদ্ধ উপাদানগুলি সাধারণত স্টেরয়েড-জাতীয় হরমোনগুলিকে মুক্ত করতে পারে।
সেখানে বর্গাকার পরিমাপ 2 প্রধান পণ্যদ্রব্য যা আমরা প্রসারিত চিহ্নের চিকিত্সার জন্য স্কিন-ফ্রেশ অ্যাডভোকেটের দিকে ঝোঁক।
0 Comments